I ragazzi ci vengono incontro, salutano gentili e, come di consuetudine oramai, ci aiutano a creare uno spazio spostando le sedie nella grande sala. Stendono il materassino a terra e ci posizioniamo a cerchio. Iniziamo l’incontro con la pratica dei… Leggi tutto »Osservare la mente instabile
Le forme del nostro corpo sono in continuo cambiamento, nonostante si tenda ad associare l’idea di forma a qualcosa di fisso, stabile, immobile. Aggiustiamo e rimoduliamo la nostra forma momento dopo momento, per quanto minimamente, ed è attraverso la forma… Leggi tutto »Giocare con le forme
L’ultimo incontro all’Auser di Caselle di Selvazzano e poi le voci di Salvia e Rosmarino
Sono arrivati alla spicciolata quattordici ragazzi, 8 maschi e 6 femmine, belli e curiosi. Dalle prime alle quinte. In maggioranza dalle prime classi. Li guardo uno a uno, cercando di restituire loro uno sguardo gentile e rassicurante. Ognuno di loro… Leggi tutto »Un incontro di boxe
Domenica 31 Ottobre siamo stati all’Orto Botanico di Padova con tutti gli utenti e alcuni volontari dell’Associazione Tumaini. Quello di Padova è il più antico Orto Botanico universitario del mondo (1545) e dal 1997 è un sito incluso nel Patrimonio… Leggi tutto »L’orto delle parole #4 _ Visita all’Orto Botanico
Sabato 30 Ottobre si è svolto l’incontro di formazione per i volontari dell’Associazione Tumaini che hanno aderito al progetto Siamo un Giardino! Ci siamo ritrovati in cerchio per cominciare con un gruppo ben motivato di nove persone. Mele ha condotto… Leggi tutto »L’orto delle parole _ L’associazione Tumaini in forma d’albero
Iniziamo questo nuovo incontro osservando la mente non stabile, le continue distrazioni e la difficoltà nel riposare nel momento presente. I ragazzi ci aiutano a creare lo spazio spostando le sedie. Osservo curiosa come si muovono, sono educati, attenti a… Leggi tutto »Respiri consapevoli
“È attraverso i nostri sensi che riceviamo informazioni dal nostro ambiente interno (noi stessi) e da quello esterno (gli altri, il mondo). Il modo in cui filtriamo, modifichiamo, distorciamo, accettiamo, rifiutiamo e utilizziamo tali informazioni fa parte dell’atto del percepire.”… Leggi tutto »Corpo. Sensi. Percezioni.
Sono qui, il tempo è grigio, brumoso, credo sia inverno. Non so come sono arrivata e da dove.
So che questo paesaggio non lo conosco
“Chi sei tu?” disse il bruco?… Alice rispose, piuttosto timidamente: “Io, io quasi non lo so, signore, almeno al momento; quantomeno so chi ero quando mi sono alzata questa mattina, ma credo di essere cambiata più volte da allora”. (Lewis… Leggi tutto »Una prima tappa